הפכו את הידע על תנועה, יציבה ובריאות למקצוע מבוקש. ®Antara היא שיטת אימון בינלאומית המתמקדת בחיזוק שרירי הליבה העמוקים, שיפור היציבה, בריאות הגב ורצפת האגן באמצעות תנועה מדויקת, זורמת ופונקציונלית.
בקורס תקבלו הכשרה מקצועית להדרכת השיטה ותלמדו כיצד להוביל מתאמנים לתנועה נכונה, יציבה חזקה ואיכות חיים טובה יותר.
מרכז תאו הרצליה פיתוח, סטודיו 36
יום שלישי, 30 ביוני, שעה: 13:00 – 15:00
מרכז הספורט אוניברסיטת ת״א, אולם 3
יום חמישי, 2 ביולי, שעה: 17:00 – 19:00